کتاب قدرت عادت

کتاب قدرت عادت

  • نام کتاب : قدرت عادت
  • ناشر : نشر آرایان
  • موضوع : روانشناسی و تربیت
  • شابک : 9786007133774
  • مولف : چارلز داهیگ
  • مترجم : المیرا محمدی
  • نوبت چاپ : 6
  • سال چاپ : 1403
  • قطع : رقعی
  • نوع جلد : شمیز
  • تعداد کل صفحات : 332
  • وزن : 367 گرم
245,000
232,000
تومان
140,000
133,000
تومان
320,000
304,000
تومان
30,000
20,000
تومان
270,000
256,000
تومان
240,000
228,000
تومان
225,000
213,000
تومان
99,000
94,000
تومان
80,000
76,000
تومان
65,000
62,000
تومان
ناموجود
110,000
104,000
تومان
ناموجود
275,000
261,000
تومان
365,000
346,000
تومان

کتاب قدرت عادت به انگلیسی (The Power of Habit)نوشته‌ی چارلز داهیگ، به شما این امکان را می‌دهد که درک بهتری از نحوه‌ی شکل‌گیری عادات و تغییر آن‌ها پیدا کنید. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که عادات چگونه بر زندگی شما تأثیر می‌گذارند؟ این کتاب با بهره‌گیری از تحقیقات علمی و داستان‌های واقعی، توضیح می‌دهد که عادات چه نقشی در موفقیت‌ها و شکست‌های ما دارند.

شما میتوانید همین الان خلاصه کتاب قدرت عادت را بخوانید.

چه چیزی در این کتاب خواهید آموخت؟

  • ساختار عادت: کتاب به شما نشان می‌دهد که عادت‌ها چگونه شکل می‌گیرند و چه اجزایی دارند.
  • تغییر عادت: تکنیک‌های کاربردی برای تغییر عادات منفی به مثبت را به شما معرفی می‌کند.
  • تأثیر بر زندگی روزمره: با استفاده از مثال‌های واقعی، اهمیت عادت‌ها در زندگی شخصی و حرفه‌ای را بررسی می‌کند.

این کتاب مناسب برای افرادی است که می‌خواهند عادات خود را بهبود ببخشند و به موفقیت‌های بیشتری دست پیدا کنند. اگر شما هم به دنبال راهکارهایی برای تغییر عادت‌ها و ارتقای کیفیت زندگی‌تان هستید، “قدرت عادت” یک انتخاب عالی است.

نظرات خوانندگان

مژگان صبوری: کتاب رو دوست داشتم، ولی به نظرم برای توضیح مکانیزم عادت، بیش از حد از داستان‌ها و سرگذشت افراد استفاده کرده بود که بحث رو طولانی کرده بود. در خیلی از بخش‌ها هم به آیین مسیحیت اشاره‌هایی داشت که شاید می‌شد بدون اون‌ها، کتاب رو خلاصه‌تر کرد. با این حال، توضیحات علمی خوبی داشت و خوانش کتاب هم عالی بود.

شاهپور: قبل از خریدن این کتاب، نظراتی دیدم که بعضی‌ها می‌گفتن مطالبش زیادیه. ولی به نظر من، هر بخش از این کتاب به اندازه‌ی میلیاردها دلار ارزش داره! اگه به جای ۱۳ ساعت، ۱۳ هزار ساعت هم بود، باز هم ازش لذت می‌بردم و به‌خاطر محتوای ارزشمندش می‌خوندم.

زینب رزاقی: بیخود نیست که این کتاب انقدر معروف شده.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب قدرت عادت”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *