کتاب پنج زبان عشق به انگلیسی (the 5 love languages) نوشته گری چاپمن، یکی از منابع معتبر در زمینه روابط عاطفی و ازدواج است که به بررسی نحوه ابراز عشق و محبت در ارتباطات انسانی می‌پردازد. این کتاب با معرفی پنج زبان اصلی عشق، به خوانندگان کمک می‌کند تا زبان عشق خود و شریک عاطفی‌شان را شناسایی کرده و ارتباطی عمیق‌تر و مؤثرتر برقرار کنند. در خلاصه کتاب پنج زبان عشق، به خلاصه‌ای از مفاهیم کلیدی این کتاب و راهکارهایی برای تقویت روابط عاطفی خواهیم پرداخت تا به شما کمک کنیم عشق را به شیوه‌ای مؤثرتر ابراز کنید.
مقدمه ی خلاصه کتاب پنج زبان عشق
در ابتدای این کتاب، گری چاپمن می‌گوید انسان‌ها برای بقا به عشق و محبت نیاز دارند. بدون عشق، انسان زنده است اما در واقع یک «مرده متحرک» است، زیرا وجود معنوی و روانی او در پیوند با عشق معنا پیدا می‌کند. نیاز به محبت از اصلی‌ترین نیازهای عاطفی انسان است و برای دستیابی به آن، انسان‌ها قادرند از سختی‌ها و چالش‌های بزرگ عبور کنند. بدون عشق، همه چیز بی‌معنی می‌شود و انسان به جای زندگی واقعی، تنها یک موجود پوچ خواهد بود.
عشق، می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد: عشق به خانواده، همسر، طبیعت، حیوانات، کار یا دوستان. صرف‌نظر از ثروت و موفقیت، انسان به توجه و محبت نیازمند است. نبود این توجه و محبت، باعث احساس کمبود و بی‌ارزشی می‌شود.
چاپمن تأکید می‌کند که از کودکی تا بزرگسالی، نیاز به محبت باید در ما برآورده شود. در خانواده، وقتی به کودک محبت شود، او به‌درستی رشد می‌کند. اما در غیاب این محبت، ممکن است کودک به رفتارهای منفی روی بیاورد.
نیاز به پر شدن مخزن عشق
زنی در جایی به چاپمن گفته بود که همسرش در طول روز به او توجه نمی‌کند اما شب‌هنگام انتظار نزدیکی دارد. این زن با آن‌که به سکس علاقه داشت، اما نبود عشق عاطفی او را به این رابطه بی‌میل می‌کرد. این وضعیت نمایانگر مشکلی است که در بسیاری از روابط وجود دارد: خالی شدن مخزن عشق.
اهمیت عشق و محبت والدین در زندگی نوجوانان
مهم‌ترین و مؤثرترین افراد در زندگی نوجوانان، والدینشان هستند. تنها زمانی که والدین خارج از صحنه هدایت می‌ایستند، نقش آنها را رئیس باند گروه همسالان و دوستان ناباب مدرسه به عهده می‌گیرند. من ایمان راسخ دارم که وقتی والدین نقش خود را به عنوان رهبر و راهنمایی مهربان در خانه ایفا می‌کنند، نوجوانان بیشترین سود را می‌برند. خبر خوب این است که نوجوانان امروز به دنبال کسب راهنمایی والدین هستند. در واقع، نفوذ والدین در حوزه‌های مهم زندگی بیشتر از همسالان آنهاست. تأثیر دوستان بیشتر در زمینه تصمیم‌گیری در مورد مسائل آنی است؛ مسائلی مثل تصمیم به ادامه یا قطع کلاس، قرار ملاقات با کدام دختر یا پسر، نحوه آرایش موها، نوع لباس پوشیدن و غیره. در واقع، وقتی از نوجوانان می‌پرسیم که چه کسی بیشترین تأثیر را روی تصمیم‌گیری‌های آنها دارد: والدین یا دوستان، بیشترین تأثیر از آن والدین است. نفوذ آنهاست که تعیین می‌کند نوجوان در آینده چگونه شخصی خواهد بود. بله، نوجوان شما در پاره‌ای موارد تحت تأثیر دوستانش است، اما نفوذ والدین همچنان تأثیر عمیقی بر تفکر و رفتار نوجوان شما دارد.
وقتی نوجوانان از عشق و محبت والدین خود مطمئن باشند، اعتماد به نفس کافی برای مقابله با تأثیرات منفی فرهنگی را خواهند داشت و به جوانان بالغ و مولد بدل خواهند شد. بدون عشق والدین، نوجوانان به احتمال قوی در برابر وجوه منفی فرهنگ خم شده و به اعتیاد، بی‌بندباری جنسی و خشونت روی خواهند آورد. به نظر من هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که والدین بیاموزند که به طور مؤثری نیاز نوجوان به مهر و محبت و عشق عاطفی را برطرف کنند. منظور من از عشق عاطفی چیست؟ در اعماق وجود نوجوان، آرزوی ارتباط با والدین و پذیرفته شدن از سوی آنها و مورد حمایت قرار گرفتن آنها وجود دارد. زمانی که این اتفاق بیفتد، نوجوان احساس می‌کند که مورد عشق والدین است.
نوجوانی که احساس طرد شدن می‌کند، مدام با خود می‌گوید: “مگر من چه اشکالی دارم که پدر و مادرم توجهی به من ندارند؟” باید به فرزندانمان نشان دهیم که صرف نظر از رفتار آنها، از اینکه پدر و مادر آنها هستیم خوشحالیم. این همان چیزی است که عشق بی‌قید و شرط می‌خوانیم. عشق بی‌قید و شرط یعنی اینکه “من دوستت دارم، من به تو توجه دارم، من وقف تو هستم زیرا تو فرزند منی. من همیشه کارهایی را که تو انجام می‌دهی دوست ندارم، ولی همیشه تو را دوست دارم و سعادت تو را می‌خواهم.”
اگر پدر و مادری بخواهند محیط حمایتی و مثبتی برای نوجوانشان فراهم کنند که او را قادر سازد تا نیازهای این مرحله از رشد خود را برآورده سازد، ابتدا خود باید ضعف‌های عاطفی خویش را برطرف کنند. اگر نیاز نوجوان به محبت برطرف نشود، در تمامی حوزه‌ها به میزان عظیمی آسیب خواهد دید. رفع نیاز نوجوان به عشق عاطفی، مهم‌ترین وجه وظایف والدین است. اساسی‌ترین نیاز یک نوجوان، احساس عشق عاطفی از جانب بزرگسالان اصلی زندگی خویش است.
زبان اول در خلاصه کتاب پنج زبان عشق
کلام تأییدآمیز یکی از زبان‌های اصلی عشق است که می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا در مسیر رشد عاطفی و اجتماعی خود احساس ارزشمندی کنند. برای این کار، والدین باید صداقت، دقت و توجه به جزئیات را در تحسین‌های خود به کار ببرند و همیشه تلاش‌های فرزندشان را ستایش کنند. این کلمات تأییدآمیز نه تنها باعث تقویت روابط خانوادگی می‌شوند، بلکه به نوجوانان کمک می‌کنند تا به افرادی با اعتماد به نفس و مقاوم در برابر مشکلات تبدیل شوند.
همه ما یک مخزن عشق در وجودمان داریم و وقتی این مخزن پر است، دنیا درخشان و تابناک می‌شود و ما به طرز مثبتی درباره اختلافات‌مان صحبت می‌کنیم. اما وقتی مخزن عشق خالی است و به جای احساس محبت، احساس می‌کنیم که طرد شده‌ایم، بحث در مورد اختلافات بسیار دشوار می‌شود.
تحسین یعنی اینکه دستاوردها و موفقیت‌های نوجوانتان را تشخیص دهید و به او بگویید. هنگام تحسین، دو عامل مهم باید در نظر گرفته شود. اول از همه، صداقت است. با چاپلوسی بی‌مورد نوجوان به جایی نمی‌رسد. شاید وقتی بچه‌تان ۳ ساله بود می‌توانستید تعریف الکی از او کنید، اما در مورد نوجوان ۱۳ ساله نمی‌توانید این کار را بکنید. دومین عامل مهم در تحسین نوجوان این است که مشخص حرف بزنید. اظهار نظرات کلی مثل “اتاقت را خوب تمیز کردی” معمولاً حقیقت ندارند. حقیقت اغلب به طور مشخص ادا می‌شود؛ مثلاً “آن لکه قهوه را خیلی خوب از روی فرش پاک کردی.”
وجه سوم تحسین این است که وقتی نمی‌توانید نتیجه کار را تحسین کنید، تلاشش را تحسین کنید. راه مهم دیگر برای ابراز کلمات تأیید آمیز به یک نوجوان این است که با کلام مهرآمیز با او سخن بگویید. متداول‌ترین کلام مهرآمیز این جمله ساده است: “دوستت دارم.” “من امروز واقعاً از بودن با تو لذت بردم.” “من ستایشت می‌کنم.” “وقتی درباره‌ات فکر می‌کنم احساس افتخار می‌کنم.” “تو آفتاب زندگی منی.” “اگر قرار باشد نوجوانی را در دنیا انتخاب کنم، تو را انتخاب می‌کنم.” “تو چقدر شگفت‌انگیزی.” “هر روز صبح که بیدار می‌شوم با خودم فکر می‌کنم که چه افتخاری نصیب من شده که پدر یا مادر تو هستم.”
سعی کنید فرزند نوجوانتان را در حضور همه اعضای خانواده تایید و تحسین کنید. در مورد نوجوانانی که کلام تأیید آمیز زبان اصلی عشق آنهاست، هیچ چیز به لحاظ عاطفی مهم‌تر از این نیست که از دهان والدینشان تمجید و تحسین بشوند.
زبان دوم در خلاصه کتاب پنج زبان عشق
افرادی که زبان عشق آنها لمس فیزیکی است، از طریق محبت جسمی احساس مورد علاقه بودن می‌کنند. علاوه بر رابطه جنسی، برای ابراز محبت به کسانی که با لمس کردن نشان می‌دهند به طرف مقابل خود علاقه دارند، بهتر است هنگام این ارتباط، دستان او را بگیرید، بازویش را نوازش کنید یا بدنش را در زمان خستگی ماساژ دهید. این رفتارها اصول اصلی زبان عشق آنها را تشکیل می‌دهند و باعث می‌شود احساس کنند که مورد محبت و توجه قرار گرفته‌اند.
نوجوان ممکن است جلوی همسالان خود از بغل کردن یا تماس فیزیکی احساس شرم و دستپاچگی کند و این باعث شود که او از پدر یا مادر خود دوری کند یا بگوید «بس است!». اما مالیدن شانه نوجوان پس از برگشتن از بازی می‌تواند پیام عشق عمیق را به او منتقل کند. تماس فیزیکی یکی از پنج زبان عشق است، اما باید در زمان و مکان مناسب و به شیوه درست به این زبان صحبت کنید. والدین نوجوانان باید هنر موقع‌شناسی را بیاموزند، زیرا اعمال درست در زمان اشتباه اغلب با واکنش مواجه می‌شوند.
در آغوش کشیدن، بوسه، مالیدن پشت، نوازش، لمس ملایم، ماساژ و کشتی گرفتن همگی راه‌های مناسب برای صحبت به زبان تماس فیزیکی با نوجوان هستند. اگر نوجوان شما از مالیدن پشتش ناراحت است، اشتباه است که به زور این کار را انجام دهید تنها به این دلیل که خودتان آن را دوست دارید. ما نباید زبان عشق خود را به نوجوان تحمیل کنیم؛ بلکه باید زبان عشق نوجوان خود را بیاموزیم.
آنچه وضعیت را پیچیده‌تر می‌کند این است که شاید انواع تماس‌های فیزیکی که زمانی که فرزندتان کودک بود، با او انجام می‌دادید، با انواع تماس‌هایی که در دوران نوجوانی می‌پسندد یکی نباشد. اگر زمانی که خواستید با نوجوان خود تماس فیزیکی برقرار کنید و او گفت که «دوست ندارم»، باید عقب‌نشینی کنید و راه دیگری برای ابراز محبت به او پیدا کنید.
زبان سوم در خلاصه کتاب پنج زبان عشق
وقت گذاشتن برای نوجوانتان به این معنی است که قسمتی از زندگی خود را به او اختصاص دهید. این بدان معناست که تمام توجه و انرژی خود را در آن لحظه صرف او کنید و هیچ چیز دیگری اهمیت نداشته باشد. وقت گذراندن با یکدیگر یکی از قدرتمندترین روش‌های ابراز عشق عاطفی است. اگر توجه کامل خود را به نوجوانتان معطوف نکنید، اضطراب او بیشتر خواهد شد، زیرا احساس می‌کند که همه چیزهای دیگر از او مهمترند. این باعث افزایش احساس ناامنی و آسیب به رشد عاطفی و روانی او می‌شود.
هدف اصلی وقت گذراندن با یکدیگر، ایجاد پیوند و نزدیکی است، اما این نزدیکی لزوماً به معنای تماس فیزیکی نیست. والدین باید عمداً تلاش کنند تا از طریق تماس چشمی، بیان کلمات محبت‌آمیز، لمس و حرکات بدن، به نوجوان خود نشان دهند که او در آن لحظه از هر چیز دیگری مهم‌تر است.
همان‌طور که کلام تأیید آمیز و تماس فیزیکی زبان‌هایی برای ابراز عشق هستند، زبان وقت گذراندن با یکدیگر نیز لهجه‌های مختلفی دارد. یکی از متداول‌ترین این لهجه‌ها، گفتگوی واقعی است. منظور از گفتگوی واقعی، صحبت کردن در محیطی دوستانه و پذیرا است که هر دو طرف بتوانند آزادانه تجربیات، افکار، احساسات و آرزوهای خود را بیان کنند. این نوع گفتگو نیازمند این است که والدین یاد بگیرند چگونه با نوجوان خود صحبت کنند، نه خطاب به او. ساده‌ترین راه برای یادگیری این روش این است که جملات خود را با “من” شروع کنید، به جای “تو”. مثلاً “من فکر می‌کنم” یا “من احساس می‌کنم” به جای “تو همیشه این کار را می‌کنی”. جملات “من” به شما این امکان را می‌دهند که آنچه در درون شماست را برای نوجوانتان بازگو کنید، در حالی که جملات “تو” ممکن است گفت‌وگو را قطع کنند.
برنامه‌ریزی برای فعالیت‌ها مطابق با علایق و اوقات فراغت نوجوان می‌تواند راهی عالی برای وقت گذراندن با یکدیگر باشد. انجام فعالیت‌های مشترک که برای هر دوی شما جالب و جذاب باشد، ارتباط بیشتری ایجاد می‌کند.
صحبت به زبان عشق وقت گذراندن با یکدیگر ممکن است دشوارتر از صحبت به زبان کلام تأیید آمیز یا تماس فیزیکی باشد، اما برای برخی از نوجوانان، این زبان عشق اصلی آنهاست. برای این نوجوانان، مهم است که والدین با توجه کامل به آنها، مدتی از وقتشان را صرف گذراندن با آنها کنند.
مثالی از امیلی و جف
تصور کنید امیلی و جف در یک کتابفروشی در حال گذراندن زمان باکیفیت هستند. امیلی که عاشق جستجو در قفسه‌ها برای پیدا کردن کتاب مناسب برای مطالعه بعدی‌اش است، جف هم با کمال میل به او در این جستجو کمک می‌کند. اما امیلی به خوبی آموخته است که وقتی متوجه می‌شود جف ناراحت است، زمان خود را برای جستجوی کتاب‌ها کاهش دهد تا توجه بیشتری به جف داشته باشد.
چاپمن معتقد است که کلید زمان با کیفیت، توجه کامل و متمرکز به طرف مقابل است. نیازی به خیره شدن بی‌وقفه به چشمان همسرتان نیست، بلکه باید تمام تمرکزتان را بر روی او معطوف کنید.
برای مثال، می‌توانید با هم به یک مهمانی بروید، پیاده‌روی کنید یا حتی همراه با هم غذایی آماده کنید. این نوع از زمان‌گذرانی به شما فرصت می‌دهد تا عشق، احترام و قدردانی خود را به طور مشترک تجربه کنید.
ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که با دقت گوش می‌دهید اما تمایلی به شرکت در گفتگو ندارید، یا شاید برعکس، همیشه تمایل دارید صحبت کنید. اغلب اوقات، این نوع شخصیت‌ها به طور افراطی یکدیگر را جذب می‌کنند و زمانی که شور و هیجان اولیه رابطه از بین می‌رود، احساس خستگی و عصبانیت می‌کنند. اگر رابطه شما هم از این الگو پیروی می‌کند، چاپمن توصیه می‌کند که حداقل روزانه در سه موقعیت مختلف زمانی را به شریک زندگی‌تان اختصاص دهید تا رضایت هر دو طرف تأمین شود.
زبان چهارم در خلاصه کتاب پنج زبان عشق
گرچه دیگر نیازی به پوشک نیست، اما هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد؛ مانند دوختن دکمه‌ها، تعمیر لباس‌ها، آماده کردن غذا، تعمیر لاستیک دوچرخه، یا رفع مشکلات اتومبیل. این نوع خدمات، نشانه‌ای از عشق عاطفی قدرتمند به نوجوانتان است. در واقع، بزرگی و تسلط واقعی در خدمت کردن به دیگران تجلی می‌یابد. خدماتی که والدین با دل‌ودعلی و بدون هیچ‌گونه انتظاری به فرزند خود ارائه می‌دهند، نمایانگر عشق عمیق و بی‌قید و شرط است.
این زبان عشق نشان می‌دهد که عشق واقعی در کارهای روزمره و خدمت به دیگران نهفته است، و به‌ویژه برای نوجوانان، این نوع مراقبت‌ها بسیار ارزشمند است. وقتی والدین به‌طور فعال در زندگی نوجوانانشان نقش دارند و برای رفاه آنها تلاش می‌کنند، این عمل‌ها احساس محبت و اهمیت را در دل نوجوان ایجاد می‌کند.
چاپمن زوج هایی را مورد بررسی قرار داد. این زوج کارهای زیادی برای یکدیگر انجام می‌دادند، اما کارهایی نبود که طرف مقابل به آنها نیاز داشت. برای حل این مشکل، آنها یادداشت کردند چیزهایی را که فکر می‌کردند برایشان مهم‌تر است، تا بتوانند دوباره به همان زبان یکدیگر صحبت کنند.
چاپمن چند نکته را از داستان این زوج برداشت کرد که یکی از مهم‌ترین آنها این است که اعمال خدمت باید انتخابی باشد، نه اجباری. علاوه بر این، هنگام تعیین اقدامات خدماتی، ممکن است نیاز باشد باورهای خود را درباره نقش‌های سنتی جنسیتی کنار بگذارید.
به طور مثال، انجام کارهای منزل و پرورش فرزندان مختص زنان نیست. بلکه باید مسئولیت‌ها را به طور مشترک بین خودتان تقسیم کنید و بدون توجه به نقش‌های جنسیتی سنتی، تلاش کنید یکدیگر را خوشحال کنید.
مثلا: مارک در خانواده‌ای پرورش یافت که پدرش باور داشت کارهای خانه و وظایفی مانند تعویض پوشک ویژه زنان است. با وجود این تربیت، مارک به این نتیجه رسید که انجام کارهای خانه برای خوشحال نگه داشتن مری اهمیت زیادی دارد. بنابراین، او باورهای جنسیتی دوران کودکی‌اش را که به مری این اجازه را می‌داد تا در مقابل آنها احساس دوست داشتن و احترام کند، کنار گذاشت.
زبان پنجم در خلاصه کتاب پنج زبان عشق
هدف از هدیه دادن تنها انتقال یک شی نیست، بلکه هدف اصلی ابراز عشق عاطفی است. اگر بخواهیم هدایا پیام محبت و عشق ما را به نوجوان برسانند، باید به علایق او توجه کنیم. به جای خریدن چیزی که خودمان آرزو داریم، چرا هدیه‌ای خریداری نمی‌کنیم که نوجوان به آن نیاز دارد یا در آرزوی آن است؟ اگر اطلاعات نوجوان مبهم است، می‌توان از او خواست که با شما به فروشگاه بیاید و دقیقاً نشان دهد که چه هدیه‌ای دوست دارد. سپس، خودتان به فروشگاه بروید و هدیه را تهیه کنید.
افرادی که به دریافت هدیه علاقه دارند ممکن است از بیرون به نظر برسند که مادی‌گرا هستند، اما این تصور همیشه درست نیست. از دیرباز، هدیه دادن جزئی از فرهنگ‌های مختلف بوده و همچنان به عنوان یک روش محبوب برای ابراز محبت و عشق شناخته می‌شود.
برای مثال، اگر همسرتان زبان هدیه دادن را می‌شناسد، هر هدیه‌ای که به او بدهید به عنوان نشانه‌ای ملموس از عشق شما در قلبش باقی می‌ماند. در این مورد، ارزش مالی هدیه اهمیت چندانی ندارد؛ بلکه آنچه که اهمیت دارد، تفکر پشت آن هدیه، زمانی که صرف خرید یا ساخت آن می‌شود، و سپس لحظه‌ای است که هدیه را به او تقدیم می‌کنید. این فرایند است که باعث می‌شود فرد احساس خاص بودن و محبت کند.
برای مثال: داگ برای کیت هدیه می‌خرید تا زمانی که با هم ازدواج کردند، اما بعد از آن این رفتار متوقف شد. زبان عشق کیت دریافت هدایا بود و زمانی که هدایا قطع شد، او از نظر عاطفی احساس بی‌توجهی کرد. وقتی از داگ پرسیدند چرا هدیه دادن را متوقف کرده، او پاسخ داد که این کار هزینه‌بر است. اما چون ارزش واقعی هدایا به پول ربطی ندارد، داگ تصمیم گرفت هدایای محبت‌آمیز به کیت بدهد و رابطه‌شان را ترمیم کرد. او یاد گرفت که به زبان عشق کیت صحبت کند و دوباره احساس محبت و قدردانی را در رابطه تجربه کردند.
این هدایا ممکن است اشیاء قدیمی باشند که از نسل‌های قبلی به دست ما رسیده‌اند یا هدایای خریداری شده در مناسبت خاصی باشند. این نوع هدایا در طول سال‌ها به نماد عشق و محبت تبدیل می‌شوند و به یاد نوجوان باقی می‌مانند. زمانی که نوجوان وارد دوران بلوغ و چالش‌های عاطفی می‌شود، وجود این هدایا در اتاق او یادآور عشق واقعی والدین است. وقتی نوجوان به این هدیه‌ها نگاه می‌کند، کلمات محبت‌آمیز والدین و گرمای عشق آنها دوباره در دلش زنده می‌شود.
هر نوجوان به این نوع هدایا نیاز دارد. نوجوانان باید محبت والدین را در هر پنج زبان عشق احساس کنند. صحبت کردن فقط به زبان اصلی عشق نوجوان کافی نیست و باید با استفاده از چهار زبان دیگر نیز به او ابراز محبت کرد. زبان اصلی عشق نوجوان می‌تواند سریع‌تر و عمیق‌تر او را راضی کند، اما این زبان باید با زبان‌های دیگر تکمیل شود.
خلاصه نهایی کتاب پنج زبان عشق
کشف زبان اصلی عشق نوجوانان ساده‌تر از کودکان کوچک نیست. والدین می‌توانند با پرسش‌های متعدد و مشاهده رفتار نوجوانان، زبان عشق آنها را شناسایی کنند. همچنین، می‌توانند با آزمایش و تمرکز بر یکی از زبان‌های عشق در هفته، پاسخ نوجوان را بررسی کرده و درک کنند که این زبان چگونه بر ارتباطشان تأثیر می‌گذارد. در طول این فرآیند، توجه به چهار زبان دیگر نیز ضروری است.
نوجوانان زمانی از والدین خشمگین می‌شوند که رفتار آنها را غیرمنصفانه یا خودخواهانه ببینند. این به دلیل رشد تفکر انتقادی و افزایش استقلال است که نوجوانان را وادار به پرسش‌گری و نافرمانی می‌کند. در این دوران، آموزش چگونگی ابراز عشق و چگونگی حل خشم به نوجوانان ضروری است. این دو مهارت به هم مرتبط هستند؛ اگر نوجوان احساس محبت کند، بهتر می‌تواند خشم خود را به طور مثبت ابراز کند.
یکی از بدترین مسائل این است که خشم در نوجوان نگه داشته شود، زیرا این موضوع می‌تواند به احساس انزجار و نفرت منجر شود. والدین باید به نوجوان کمک کنند تا از خشم خود به راه حل برسد و این خشم حل نشده را در قلب و ذهن خود نپروراند.
در این مسیر، والدین نمی‌توانند از شکست خوردن فرزندشان جلوگیری کنند. آنها نمی‌توانند جلوی انتخاب‌های بد نوجوانان را بگیرند، بلکه تنها می‌توانند با محبت و تربیت درست، بهترین راه را برای آنها نشان دهند. نوجوانان در نهایت آزادی دارند تا انتخاب‌های خود را بکنند، و زمانی که انتخاب اشتباهی انجام می‌دهند، والدین از آن رنج می‌برند. این واقعیت طبیعی پدر و مادر بودن است. والدین باید به فرزندان خود راه و مسیر درست را نشان دهند، اما در عین حال باید اجازه دهند که خودشان مسیر زندگی‌شان را انتخاب کنند.
برای شناخت زبان عشق خود، لازم است به روابط گذشته و دوران کودکی‌تان نگاه کنید. به‌عنوان مثال، زبان عشق الا دریافت هدایا است. او این هدایا را به یاد روزهای کریسمس دوران کودکی می‌اندازد، زمانی که هدیه‌ای دریافت نمی‌کرد. این تجربه به الا یادآوری می‌کند که چطور احساس بی‌قدری و بی‌مهری کرده است. به همین دلیل، او متوجه می‌شود که دریافت هدایا برای او بسیار مهم است.
تمرین 5 زبان عشق
پس از شناسایی زبان اصلی عشق خود، باید چهار زبان دیگر را به ترتیب اولویت بچینید. سپس از همسرتان بخواهید که همین کار را انجام دهد و پاسخ‌هایتان را با یکدیگر مقایسه کنید. با ارتباط برقرار کردن با زبان‌های عشق یکدیگر، شما و همسرتان می‌توانید مخزن عشق‌تان را پر کنید.
چاپمن پیشنهاد می‌کند که به مدت سه هفته، سه بار در هفته، شما و همسرتان بنشینید و در مورد میزان پر بودن مخزن عشق خود صحبت کنید و تصمیم بگیرید چه اقداماتی می‌توانید برای پر کردن آن انجام دهید. در نهایت، ارتباط مؤثر کلید موفقیت در هر ازدواجی است.
وقتی دو نفر وارد زندگی مشترک می‌شوند، احساساتشان دگرگون می‌شود. دیگر آن هیجان و شوق اولیه را که زمانی داشتند، تجربه نمی‌کنند، اما این به معنی پایان رابطه نیست. هر رابطه‌ای وارد مرحله‌ای می‌شود که واقعیت‌ها خود را نشان می‌دهند و در این مرحله، هر یک از افراد باید تصمیم بگیرند که آیا می‌خواهند از هم فاصله بگیرند یا همچنان در کنار هم بمانند
